Belastbare Begleiter: Wanderstöcke für jede Strecke

Einfach mal durchatmen und an der frischen Luft entspannen? Ein ambitioniertes Ausdauertraining absolvieren? Oder sogar eine ausgiebige Trekking-Tour mit Freunden unternehmen? Was auch immer Ihnen davon zusagt: Die Fülle an Möglichkeiten macht zweifellos einen Teil des Reizes von Wandern, Trekking und Nordic Walking aus. Die Bewegung an der frischen Luft ist zudem gesund. Doch erst das richtige Paar Wanderstöcke rundet das Gesamterlebnis ab.

 

Bewegung ganz nach Ihrem Geschmack – mit Nordic-Walking-Stöcken

Egal, ob in der Stadt oder in der Natur – wer gern spazieren geht, wandert oder Nordic Walking betreibt, wird nahezu überall eine Gelegenheit für seine sportliche Lieblingsaktivität finden. Dank rutschfester und ergonomischer Griffe liegen moderne Nordic-Walking-Stöcke dauerhaft gut in der Hand. Die Aluminium-Konstruktion der Walking-Stöcke ist leicht und stabil zugleich. So haben Sie sicheren Halt, ohne sich zu belasten.

Verstellbare Handschlaufen sorgen für zusätzlichen Komfort. Sie verhindern zudem, dass die Wanderstöcke zu Boden fallen, sollten sie unterwegs doch einmal aus der Hand gleiten. Besonders beim Trekking im Gebirge und an steilen Aufstiegen ist dieses Ausstattungsmerkmal sehr nützlich. Sind die Schlaufen angelegt und richtig eingestellt, können Sie in jeder Pause ruhigen Gewissens die Hand vom Griff lösen, ohne dass sich Ihre Trekkingstöcke talwärts verabschieden.

Bei Nordic-Walking-Stöcken handelt es sich entweder um Stöcke mit fester Länge oder um Teleskopstöcke, die sich in der Länge verstellen und damit exakt Ihrer Körpergrösse und Ihrem persönlichen Komfortgefühl anpassen lassen. So ist es auch ein Leichtes, Ihre Trekkingstöcke zwischendurch an jemand anderen weiterzureichen. Sollten Sie sich für einen Walking-Stock mit fixer Länge entscheiden, dann multiplizieren Sie Ihre Körpergrösse mit 0,66, um die richtige Länge zu ermitteln.

Auf die Technik kommt es an

Nordic Walking ist gesund und im Unterschied zum Jogging schont es die Gelenke deutlich. Die Verletzungsgefahr ist sehr gering, dennoch verbrennen Sie ordentlich Kalorien. Dafür sind jedoch nicht nur Wanderstöcke in guter Qualität notwendig, auch die Technik sollten Sie korrekt beherrschen. In diesem Fall trainieren Sie auch Ihren Oberkörper optimal. Viele Sportvereine und Fitnessstudios bieten Kurse mit ausgebildeten Trainern an, in denen Anfänger den richtigen Bewegungsablauf und die korrekte Körperhaltung erlernen. Nordic Walking gilt als Gesundheitsprävention: Eventuell übernimmt Ihre Krankenkasse einen Teil der Kosten. Fragen Sie doch einfach einmal nach.

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